
次に登る山はどこにしようか?と考えたとき、一番見てもらいたのは「累計標高差」です。
累計標高差とは実際に登る高さのことで、私はこの言葉を知らずにメチャクチャ大変な思いをしたことがあります。
ただ、登山を始めたばかりだと
- 累計標高差ってなに?
- 標高差とは違うの?
ってなると思います。
実際私もそうなりました。
というわけで、今回は当時の私と同じように
- 標高とは?
- 累計標高差ってなに?
- 標高差と累計標高差の違いは?
- なんで累計標高差が大事なの?
と疑問に思っているアナタに向けて書いていきます。
標高と標高差と累計標高差の違い

標高と標高差と累計標高差は、言葉は似てるが内容は全然違うものです。
- 標高・・・東京湾の平均水面を基準にした垂直の高さ
- 標高差・・・登山口から山頂までの高さ
- 累計標高差・・・実際に登る高さ
言葉だけだと分かりにくいと思うので、図解しながら説明していきますね。
標高とは

標高とは東京湾の平均水面を基準にした垂直の高さのなので、図解するとこんな感じです。
標高は単純に山の大きさぐらいに考えた方が、分かりやすいと思います。
標高差とは

標高差とは、実際に山を登り始める地点である登山口から山頂までの高さのことです。
基本的に登山は0mから登ることはないため、標高と標高差はズレます。
図のパターンだと登山口が1,000mなので、標高3,000mが山頂だと標高差は2,000mになります。
同じ標高3,000mの山だとしても、登山口が1,000mと2,500mでは難易度が別物です。
累計標高差とは

累計標高差とは実際に登る高さのことです。
富士山のような登りっぱなしの山ではなく、山頂に行くまで登ったり下ったりするような山も沢山あります。
下るということは、その分だけ登りが増えます。
この登りのトータル分が累計標高差なんです。
標高差より累計標高差が大事な理由!

何度もいうように累計標高差は登山をする上でかなり重要です。
同じ標高の山でも累計標高差によって難易度が全然変わってくるからです。
また、事前に上り下りがどれくらいあるか把握しておくと「この下った分はあとで登るんだよなー」と思う気持ちが軽減されます。
累計標高差の一例

実際にある山で比較してみます
比べるのは富士山、木曽駒ケ岳、塔ノ岳の3つ
パッと見だと塔ノ岳の標高が低く一番簡単に登れそうですが、累計標高差は木曽駒ケ岳より塔ノ岳の方が高いので大変です
これを知らずに「1,500m以下の山なんて余裕♪」と思っていると痛い目みます。
さいごに
今回は「標高差より累計標高差が大事?登る山を決めるときはここを見るべし!」というタイトルでお話してきました。
登山で大事なのは累計標高差です。
「低山だから余裕!」と思わず、「累計標高差はどれくらいなんだ?」とみてください。
上り下りが多ければ、低山でもメッチャ大変です。
本記事を最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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